Уважаемые любители спорта! Штангист - это человек особого склада.
Без соответствующей подготовки своего организма ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!
Большие физические нагрузки Опасны для здоровья! Только под наблюдением Врача и Тренера!
Успехов в поднятии тяжестей!
С Уважением Владимир Потапов.
http://youtu.be/bY5Y8lS-sPk (http://youtu.be/bY5Y8lS-sPk)